An drei Terminen im Juli trafen sich die Liga- / Kader- und Perspektivkader-Schiedsrichter in mehreren Kleingruppen zur Vorbereitung auf die neue Saison im Movin` am Mooswald, der Physiotherapiepraxis von Schiedsrichter Daniel Klein.

Zunächst stand ein Warm Up mit PrepMoves (spezifische fußballorientierte Bewegungen, um Gelenke und Muskulatur aufzuwärmen) und Lauf ABC Elementen auf dem Programm. In der Folge wurde ein Zirkel für Balance, Stabilisation und Koordination durchgeführt. Ein Kraftzirkel für Rumpf, Hüft- und Beinmuskulatur mit gleichzeitigen Trainieren der Beinachse durfte auch nicht fehlen.

Ziel war es die teilnehmenden Schiedsrichter auf ihre Defizite aufmerksam zu machen, damit diese im Training selbstständig austrainiert werden können, um so das Verletzungsrisiko zu senken.

Vielen Dank an Daniel Klein und Frau Moratscheck vom Team Movin´ am Mooswald für die tolle Sporteinheit!